YOGA
ASANA’S | FILOSOFIE | ANATOMIE | YOGASTIJLEN | SERIES
ASANA’S | FILOSOFIE | ANATOMIE | YOGASTIJLEN | SERIES
4 TIPS: OMGAAN MET JE PIJNLICHAAM
Het pijnlichaam symboliseert jouw emotionele verleden. Het kan bestaan [...]
GRATIS ONLINE YOGA
Gratis online yoga - Sinds 2020 plaats ik heel [...]
DE ‘HAPPY BABY’ POSE, ANANDA BALASANA
De 'happy baby pose', in het Sanskriet Ananda Balasana, [...]
ONTSPANNINGSOEFENINGEN VOOR JE SCHOUDERS
Opzoek naar ontspanningsoefeningen voor je schouders? [...]
DE PSOAS: DE SPIER VAN DE ZIEL
De psoas is de grootste en misschien [...]
IN 3 MINUTEN JE RUG ONTSPANNEN
Opzoek naar ontspanningsoefeningen voor je rug? [...]
3 INZICHTEN DIE IK VERKREEG OP MIJN YOGAMAT
In de tijd dat ik zoekende was naar [...]
YOGA VOOR DE PSOAS VOOR YOGA ONLINE
Op Yoga Online geniet je van meer dan 400 [...]
YOGA VOOR DE NEK EN SCHOUDERS IN YOGAMAGAZINE
Sinds 2020 publiceert Nederlands grootste yogatijdschrift, Yoga Magazine, meerdere [...]
GENTLE FLOW YOGA: EEN 10 MINUTEN SESSIE
Gentle flow yoga is een relatief zachte, ontspannende vorm [...]
STOELYOGA: ONTSPANNEN AAN JE BUREAU
Stoelyoga, of zoals ik het meestal noem, desk yoga, [...]
STOELYOGA: ONTSPANNEN AAN HET WERK
Stoelyoga, of zoals ik het doorgaans noem, desk yoga, [...]