YOGA VOOR DE NEK EN SCHOUDERS IN YOGAMAGAZINE
Sinds 2020 publiceert Nederlands grootste yogatijdschrift, Yoga Magazine, meerdere [...]
DE HERFST VRAAGT OM LOSLATEN
De herfst heeft inmiddels zijn intrede gedaan. De warme [...]
GENTLE FLOW YOGA: EEN 10 MINUTEN SESSIE
Gentle flow yoga is een relatief zachte, ontspannende vorm [...]
DE VOORWAARDE VOOR HET AANGAAN VAN VERBINDING
Als mens hebben we een diep verlangen naar verbinding. [...]
STOELYOGA: ONTSPANNEN AAN JE BUREAU
Stoelyoga, of zoals ik het meestal noem, desk yoga, [...]
STOELYOGA: ONTSPANNEN AAN HET WERK
Stoelyoga, of zoals ik het doorgaans noem, desk yoga, [...]
MEER LICHAAMSBEWUSTZIJN CREËREN
Onze hersenen verschillen niet enorm met dat van onze [...]
VERGROOT JE GELUK: EEN GELUKSOEFENING
De drijfveer achter veel van onze handelingen en keuzes [...]
ENERGIEGEVERS EN ENERGIEVRETERS IN BEELD
Energiegevers en energievreters, ons leven bestaat uit beiden: dingen [...]
3 VERSCHILLEN TUSSEN YOGA EN PILATES
Verschillen tussen yoga en Pilates - zijn die er [...]