Het is mijn missie om mensen te begeleiden naar een balans tussen lichaam en geest. Ik wil mensen helpen om uit hun hoofd en in hun lichaam te komen, zodat zij bewust worden van de signalen van hun lichaam. Ik bied yoga op een toegankelijke manier aan: nuchter, maar wel met de nodige verdieping. In mijn optiek zijn filosofie en meditatie nauw verbonden met yoga en hier besteed ik dan ook aandacht aan, zonder zweverig te worden. Middels deze website wil ik ook jou inspireren op het gebied van yoga en bewustwording.

Mijn lessen – in en rondom Rijswijk – bestaan uit meer dan alleen fysieke beweging: ik nodig mensen uit om hun beoefening van yoga te gebruiken als vorm van reflectie. Wat je doet op de mat, doe je ook vaak in je dagelijks leven. Zo geef ik mensen tools om te ontdekken hoe ze omgaan met o.a. grenzen, weerstand en ontspanning. Mijn lessen zijn ‘down to earth’ , praktisch en tegelijkertijd wil ik mensen prikkelen om bewuster te leven.