Het is mijn missie om mensen te begeleiden naar een balans tussen lichaam en geest. Ik wil mensen helpen om uit hun hoofd, in hun lichaam te komen, zodat zij bewust worden van de signalen van hun lichaam. Ik bied yoga op een toegankelijke manier aan: nuchter, maar wel met de nodige verdieping. Door yoga te combineren met filosofie, meditatie en mindfulness heb ik een unieke lesstijl gecreëerd waarin ik yoga als vorm van reflectie gebruik. Middels deze website wil ik ook jou inspireren op het gebied van yoga en bewustwording.

Mijn lessen – in en rondom Rijswijk – bestaan uit meer dan alleen fysieke beweging: ik nodig mensen uit om hun beoefening van yoga te gebruiken als vorm van reflectie. Wat je doet op de mat, doe je ook vaak in je dagelijks leven. Zo geef ik mensen tools om te ontdekken hoe ze omgaan met o.a. grenzen, weerstand en ontspanning. Mijn lessen zijn ‘down to earth’ , praktisch en tegelijkertijd wil ik mensen prikkelen om bewuster te leven.