Bodywork is een combinatie van lichaamsgerichte therapie en diepgaande massage. Het past bij jou wanneer jij je in één of meerdere van deze punten kunt herkennen: 

• Kom je onvoldoende tot rust?
• Heb je -letterlijk en figuurlijk- moeite met het vinden van balans?
• Draag je onverwerkte emoties of ervaringen mee? 
• Ben je de verbinding met jezelf kwijt?
• Merk je dat je veel ‘in je hoofd’ zit? 

Emoties en gedachten hebben invloed op je fysieke lichaam. Wanneer je schrikt, reageert je lichaam direct door ineen te krimpen. Wanneer je verliefd bent dan straal je. Gedachten die jij hebt, hebben invloed op de manier waarop jij een situatie op emotioneel niveau ervaart. En dat heeft vervolgens weer effect op hoe je lichaam aanvoelt. 

Je lichaam is een bergplaats vol emoties, herinneringen en behoeften. In bodywork neem ik je mee op reis door je lichaam heen. Je gaat voelen en ervaren wat er in je lijf zit opgeslagen en wat losgelaten kan worden. Ik vertaal de reacties van je lichaam en zo gaan we samen opzoek naar patronen, spanningen en herinneringen die niet meer dienen.

Dit maakt een sessie tot meer dan een massage. Bodywork zorgt voor transformatie. Het is een perfecte manier om dichterbij jezelf te komen, spanningen los te laten en tegemoet te komen aan je eigen behoeften.

Om je de juiste technieken en inzichten te kunnen geven, heb je keuze uit 3 verschillende vormen van bodywork:

• The art of letting go: voor het loslaten van oude emoties, trauma of patronen 
• Awaken the feminine: voor vrouwen die meer zelfliefde willen ervaren 
• No nonsens: een check-up om te onderzoeken wat er in je lichaam leeft of als ‘onderhoud’ om spanningen te voorkomen/verminderen

Een sessie beginnen we met een open gesprek: hoe voel je je en waar heb je behoefte aan? Wanneer je op de massagetafel ligt, is alle aandacht voor jou. Jij mag luisteren naar je lichaam en precies aangeven wat je wel/niet wil. Na ongeveer 1,5 uur sta je ontspannen op, spreken we bevindingen door en krijg je eventueel oefeningen mee voor thuis. Voor vertrek trek je nog een engelenkaartje en neem je een intentie mee die komende tijd wat extra aandacht mag krijgen.