
BLOG
HALASANA: ALLES OVER DEZE YOGAHOUDING
Halasana, de ploeg, is een omgekeerde houding dieĀ ons laat [...]
ANGST OVERWINNEN: ZO, DOE JE DAT
Angst overwinnen, is onderdeel van een leven dat ten [...]
5 TIPS: BEOEFEN MINDFULNESS IN JE DAGELIJKS LEVEN
Mindfulness voorkomt het gevoel dat je hoofd lijkt over [...]
3 TIPS OM WERKSTRESS TE VERMINDEREN
In oktober 2019 bericht de media dat de verwachting [...]
ONTSPANNINGSOEFENINGEN VOOR JE SCHOUDERS
Opzoek naar ontspanningsoefeningen voor je schouders? [...]
DE PSOAS: DE SPIER VAN DE ZIEL
De psoas is de grootste en misschien [...]
IN 3 MINUTEN JE RUG ONTSPANNEN
Opzoek naar ontspanningsoefeningen voor je rug? [...]
3 INZICHTEN DIE IK VERKREEG OP MIJN YOGAMAT
In de tijd dat ik zoekende was naar [...]
YOGA VOOR DE PSOAS VOOR YOGA ONLINE
Op Yoga Online geniet je van meer dan 400 [...]
5 TIPS: OMGAAN MET THUISWERKEN EN CORONASTRESS
Toen de intelligente lockdown in maart werd doorgevoerd, werd [...]
YOGA VOOR DE NEK EN SCHOUDERS IN YOGAMAGAZINE
Sinds 2020 publiceert Nederlands grootste yogatijdschrift, Yoga Magazine, meerdere [...]
VERTROUWEN OP HET LEVEN
Toen ik de podcast die ik met Johan Noorloos [...]