BODYWORK XL

Realiseer jij dat het hard nodig is om beter voor jezelf te zorgen, meer aandacht te schenken aan je eigen behoeften en de verbinding met jezelf te herstellen? Dan is een sessie Bodywork XL perfect voor jou. In deze sessie focussen we samen op het onderzoeken van de verhalen die in je lichaam huizen, leer je los te laten wat losgelaten mag worden en ga je naar huis met aanvullende tips en oefeningen.

Dit is een greep uit de positieve effecten die anderen ervaren:

• Een gevoel diepe ontspanning en bevrijding
• Verbeterde nachtrust
• Een gevoel van balans
• Helder inzicht en praktische tools
• Liefdevolle (zelf)zorg

Tijdens een sessie Bodywork XL, masseer ik (in overleg!) je volledige lichaam. Hierbij heb ik in het speciaal aandacht voor lichaamsgebieden die stress-signalen vanuit het zenuwstelsel opslaan.  Ik nodig jou uit om de aanraking bewust te ervaren en jezelf toe te staan om te ontspannen. Zo stop je met ‘overleven’ en leer je berusting, ontspanning en acceptatie te vinden in dat wat er ‘nu’ aanwezig is. Dit doe ik vanuit een tantrische visie, waarin alles wat er ‘nu’ te voelen is, gevoeld mag worden. Er bestaat geen ‘goed’ of ‘fout’. We gaan met nieuwsgierige, open aandacht ontdekken wat jouw lichaam te vertellen heeft. Ook wanneer je pijn of oordelen tegenkomt, nodig ik je uit om die te onderzoeken. Zo stop je met vechten en verzetten en leer je berusting en acceptatie te vinden in jezelf. Door te verzachten en alle aspecten van jezelf met liefde te omarmen, kun je achter je -spreekwoordelijke- muurtje vandaan komen en ervaren dat je meer jezelf mag zijn.

Gun het jezelf om te ervaren dat in overgave, verzachting en kwetsbaarheid een enorme kracht zit. Voel je welkom voor een sessie Bodywork XL in Rijswijk.