YOFLEXIE: INTROSPECTIE EN REFLECTIE OEFENINGEN2019-10-01T17:37:47+02:00
everything is om logo

YOFLEXIE

Yoflexie; introspectie en reflectie

Yoflexie is een exclusief aanbod van Everything is Om: een unieke methodiek waarbij aan yoga gerelateerde oefeningen en inzichten worden gebruikt voor introspectie en zelfreflectie. In een 6-weekse cursus kan worden gekozen voor een van onderstaande thema’s:

  • De kunst van het loslaten: een onderzoek naar het loslaten van fysieke en emotionele spanningen en negatieve overtuigingen.
  • De kracht van verbinding: het aangaan van werkelijk contact met jezelf en anderen; zien en gezien worden.
  • Je eigen ruimte innemen; een ontdekkingsreis langs jouw grenzen, mogelijkheden en blokkades.
  • Van dromen naar doelen; de zoektocht naar jouw werkelijke intentie en de vertaling daarvan naar het dagelijks leven.

Yoga, meditatie, mindset

De sessies bestaan uit een samenspel tussen bewegen, meditatie, reflectie en andere interactieve werkvormen.

Yoga vormt een spiegel voor dat wat we in het dagelijks leven doen; het laat zien hoe we omgaan met spanning, ontspanning, grenzen, weerstand en uitdagingen.

Na afronding van de cursus zijn deelnemers zich bewust van eigen (gedrags)patronen en zijn ze in staat om deze positief te beïnvloeden. Bovendien krijgen deelnemers een scala aan oefeningen mee die zij kunnen toepassen bij fysieke dan wel emotionele spanningen.

Investering Yoflexie

  • Yoflexie Basic: €995,- (6 interactieve sessies)
  • Yoflexie Plus: €1450,- (6 interactieve sessies, inclusief naslagwerk)
  • Yoflexie Deluxe: €1950,- (6 interactieve sessies, inclusief werkboek, naslagwerk, wekelijkse inspiratie mailing)

De daadwerkelijke kosten zijn afhankelijk van het aantal lessen, aantal deelnemers, tijdsduur, tijdstip en locatie. Onderstaande tarieven zijn dan ook vanaf prijzen en exclusief btw.

OVERIG AANBOD

BEDRIJFSYOGA
MINDFULNESS
MINDSET
MINDFUL MANAGEN
MAATWERK
yoflexie, introspectie, zelfreflectie, mindfulness en yoga

NIEUWSTE ARTIKELEN