YOFLEXIE: INTROSPECTIE EN REFLECTIE OEFENINGEN2020-05-22T11:16:13+02:00
everything is om logo

YOFLEXIE

Yoflexie; introspectie en reflectie

Yoflexie is een exclusief aanbod van Everything is Om: een unieke methodiek waarbij aan yoga gerelateerde oefeningen en inzichten worden gebruikt voor introspectie en zelfreflectie. In een 6-weekse cursus kan worden gekozen voor een van onderstaande thema’s:

  • De kunst van het loslaten: een onderzoek naar het loslaten van fysieke, emotionele, mentale en energetische spanning
  • Je eigen ruimte innemen: een ontdekkingsreis langs jouw grenzen, mogelijkheden en blokkades;
  • De hobbelige weg naar een evenwichtig bestaan: het vinden van een gezonde balans in alle polariteiten die het leven rijk is;
  • De sleutel tot zelfliefde: het belangrijkste contact in je leven, het contact met jezelf;
  • De kracht van verbinding: het aangaan van werkelijk contact met jezelf en de ander: zien en gezien worden;
  • Van dromen naar doelen: de zoektocht naar jouw werkelijke intentie en de vertaling daarvan naar het dagelijks leven.

Yoga, mindfulness, mindset

De sessies bestaan uit een samenspel tussen yoga, mindfulness, coaching welke worden ondersteund middels interactieve werkvormen. Yoga vormt een spiegel voor dat wat we in het dagelijks leven doen; het laat zien hoe we omgaan met spanning, ontspanning, grenzen, weerstand en uitdagingen.

Na afronding van de cursus zijn deelnemers zich bewust van eigen (gedrags)patronen en zijn ze in staat om deze positief te beïnvloeden. Bovendien krijgen deelnemers een scala aan oefeningen mee die zij kunnen toepassen bij fysieke dan wel emotionele spanningen.

Investering Yoflexie

  • Yoflexie Basic: €995,- (6 interactieve sessies)
  • Yoflexie Plus: €1450,- (6 interactieve sessies, inclusief naslagwerk)
  • Yoflexie Deluxe: €1950,- (6 interactieve sessies, inclusief werkboek, naslagwerk, wekelijkse inspiratie mailing)

De daadwerkelijke kosten zijn afhankelijk van het aantal lessen, aantal deelnemers, tijdsduur, tijdstip en locatie. Bovenstaande tarieven zijn dan ook vanaf prijzen en exclusief btw.

Neem contact op

OVERIG AANBOD

BEDRIJFSYOGA
MINDFULNESS
MINDSET
MINDFUL MANAGEN
MAATWERK
yoflexie, introspectie, zelfreflectie, mindfulness en yoga

NIEUWSTE ARTIKELEN