MIND-WALK2019-04-08T07:00:24+02:00
everything is om logo

MIND-WALK

Als enige trainer in regio Rijswijk bied ik mogelijkheden voor het ervaren van Mind-Walk aan.

Mind-Walk bestaat uit meditatief wandelen, gecombineerd met invloeden uit de tai chi, yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. De wandelingen zijn zo’n 3 tot 5 kilometer lang en worden gekoppeld aan thema’s zoals spanning en ontspanning, bewustwording van de zintuigen en dromen. Mind-Walk is een veilige, effectieve manier om je gezondheid te verbeteren en is geschikt voor beginnende en gevorderde wandelaars van alle conditieniveaus.

Lijkt het je wat om:

  • lekker te wandelen?
  • je fitter en energieker te voelen?
  • heerlijk te ontspannen en te genieten van de natuur?
  • minder stress te ervaren waardoor je stemming verbetert en je een goed gevoel krijgt?
  • te ont-moeten en te ontmoeten?

dan is Mind-Walk wat voor jou! Mind-Walk kun je ervaren tijdens een geplande wandeling. De data hiervoor staan in de agenda.

Voor (kleine) groepen en bedrijven is het mogelijk om een workshop of lessenserie op maat aan te bieden. Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Bekijk agenda

OVERIG AANBOD

AGENDA
PRIVÉLESSEN
KINDER- EN TIENERYOGA
WORKSHOPS
YOGAVAKANTIES

NIEUWSTE ARTIKELEN